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Temporada 2009
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La entrada en calor aumenta la temperatura del cuerpo y de los músculos, activa los grupos de músculos, estimula el sistema nervioso e incrementa la movilidad de las articulaciones preparando de ese modo al jugador para la actividad minimizando el riesgo de lesiones.
Una entrada en calor eficaz permitirá agudizar las mentes y cuerpos de los jugadores lo que contribuirá a preparar a los jugadores para las demandas de las sesiones de entrenamiento o de los partidos en los que se disponen a participar. La entrada en calor debe ser lo suficientemente intensa para aumentar la temperatura principal del cuerpo pero no tan intensa como para fatigar al jugador.
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Una entrada en calor eficaz permitirá agudizar las mentes y cuerpos de los jugadores lo que contribuirá a preparar a los jugadores para las demandas de las sesiones de entrenamiento o de los partidos en los que se disponen a participar. La entrada en calor debe ser lo suficientemente intensa para aumentar la temperatura principal del cuerpo pero no tan intensa como para fatigar al jugador.
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Tercer tiempo
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Todo en uno
Aparte de la práctica del juego y de su consiguiente apoyo, el Rugby abarca una cantidad de conceptos sociales y emocionales tales como coraje, lealtad, espíritu deportivo, disciplina, trabajo en equipo y sobre todo amistad.
Buen tackle por parte de Andres Francia, de Los Tarcos, para Alejo de UNI.
Buen tackle por parte de Andres Francia, de Los Tarcos, para Alejo de UNI.
¡Que buen ejemplo de los pibes!